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Antoine

Antoine

Mon leitmotiv : "un sommeil réparateur pour tous". J'aspire à ce qu'il devienne le vôtre grâce à mes astuces et conseils.
Tout savoir sur les points de pression de votre couchage !

Tout savoir sur les points de pression de votre couchage !

Vous vous réveillez chaque matin avec la fâcheuse sensation que vos douleurs corporelles sont accentuées ? Certaines positions de sommeil sont pour vous causes d'inconfort ? Vous ne pouvez plus dormir sur la partie favorite de votre corps en raison des douleurs...

Comment choisir son sommier ? 

Comment choisir son sommier ? 

Contrairement aux idées reçues, le choix de votre sommier est déterminant pour vous assurer un sommeil de qualité. En effet, trop souvent éclipsé par le choix, nous le reconnaissons, ô combien important de votre matelas, le sommier est généralement relégué au second...

Pourquoi et comment choisir un matelas moelleux ?

Pourquoi et comment choisir un matelas moelleux ?

Si un matelas dit “moelleux” évoque pour vous inconfort et enfoncement, c’est très certainement que vous le confondez avec un matelas dit “mou”. En effet, il s’agit de matelas de natures différentes et dont la mauvaise image qui colle justement à la peau de l’un...

Faut-il choisir un matelas réversible ou pas ?

Faut-il choisir un matelas réversible ou pas ?

Vous le connaissez peut-être sous des termes tels que matelas “double face” ou encore matelas “face été/ face hiver”, toutefois chacune de ces dénominations renvoient à un type de matelas bien spécifique.  En l'occurrence, nous allons traiter dans cet article du...

Matelas qui s’affaisse : que faire ? 

Matelas qui s’affaisse : que faire ? 

L’impression que votre matelas s’affaisse en son centre ? Que vous glissez durant votre sommeil ? Que votre matelas ne vous apporte plus le soutien qu’il devrait ?  Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces cas de figure, il est fort possible que votre matelas ait un...

Quelle température pour votre chambre pour un sommeil de qualité ? 

Quelle température pour votre chambre pour un sommeil de qualité ? 

Sommes-nous les seuls à ne jamais parvenir à trouver la température adéquate pour notre chambre ? Au regard de la multitude d’articles qui fourmillent sur le net, difficile de croire que nous soyons les seuls confrontés à cette épineuse problématique. Chez Mello,...