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Quelle taille de lit choisir pour mon enfant ?

Publié le 3 février 2024
Écrit par Lucie

Temps de lecture : 3 minutes

Lorsque votre enfant grandit, ses habitudes changent et son lit aussi. Plus ou moins longue ou large, la taille du lit enfant ne doit pas être choisie au hasard. Pas de panique, nous avons récolté dans cet article toutes les informations essentielles à connaître pour faire le bon choix.

À RETENIR
  • Tailles de lits pour enfants : le choix entre lit bébé, lit simple et lit double dépend de l’âge de l’enfant, offrant sécurité et confort adaptés à chaque étape de la croissance.

  • Transition en douceur : facilitez le passage entre les lits en impliquant l’enfant dans le choix du nouveau lit, introduisant progressivement le changement et maintenant les rituels du coucher.

  • Conseils d’experts : optez pour des matelas de qualité, personnalisez l’espace de sommeil et favorisez de bonnes habitudes de sommeil pour contribuer au bien-être physique et mental de l’enfant.

Quelles sont les différentes tailles de lit enfant ?

Avant de plonger dans le choix de la taille, il est important de connaître les différentes options disponibles. Les lits pour enfants sont généralement disponibles en trois tailles principales : le lit bébé, le lit simple et le lit double.

Le lit bébé : 60×120

Le lit bébé est conçu pour les tout-petits. Il mesure généralement 60 cm de large sur 120 cm de long. Les barrières de sécurité intégrées assurent un environnement sûr pour le sommeil de votre bébé.

Le lit simple : 90×190 ou 90×200

Le lit simple 90×190, est le choix parfait pour les enfants plus âgés. Il offre plus d’espace pour grandir et bouger confortablement pendant la nuit. La longueur de ce type de lit permet à votre enfant de garder son lit durant un long moment tout en lui laissant le temps de grandir.

Le lit double : 140×190 ou 140×200

Le lit double est une option plus spacieuse, mesurant 140 cm sur 190 cm. Il convient aux adolescents et peut également être une excellente solution pour les frères et sœurs partageant la chambre.
Il s’agit d’un investissement sur le long terme puisqu’un matelas 140×190 cm peut très bien convenir à un adulte, et à même un couple.

Quelle taille de lit choisir pour mon enfant en fonction de son âge ?

Bébé (0-2 ans)

Pour les tout-petits, le lit bébé est l’option idéale. Il offre un espace confortable et sécurisé, favorisant un bon sommeil et une croissance saine. Veillez à choisir un matelas ferme et une literie adaptée à la sécurité des nourrissons.

💡  Le saviez-vous ?

Certains berceaux évolutifs peuvent être transformés en lits pour enfants plus âgés, offrant une solution économique et durable.

Enfant en bas âge (2-5 ans)

À mesure que votre enfant grandit, la transition vers un lit simple est recommandée. Assurez-vous d’ajouter des barrières de sécurité pour prévenir les chutes nocturnes. Vous pouvez aussi décider de mettre un lit au sol à votre enfant. Il s’agit d’un moyen créant de l’autonomie pour les lever et les coucher. Encouragez l’indépendance en lui permettant de choisir des draps et des couvertures colorés.

Enfant d’âge scolaire (6-12 ans)

Le lit simple reste la meilleure option à cet âge. Considérez les goûts et les préférences de votre enfant lors de l’achat de la literie et du mobilier. Impliquez-le dans le processus pour créer un espace qui lui soit propre et réconfortant.
Un matelas de qualité peut influencer la qualité du sommeil de votre enfant, affectant ainsi sa croissance physique et mentale. Le matelas en mousse à mémoire de forme est, par exemple, un matériau tout à fait adapté pour les enfants en limitant les points de pression afin de laisser le temps au corps de se reposer et de se régénérer.

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Adolescent (13 ans et plus)

À l’adolescence, un lit double peut être envisagé, offrant plus d’espace pour le confort et l’intimité. Assurez-vous de choisir des meubles durables et adaptables pour accompagner la croissance de votre adolescent. En effet, nous vous conseillons de choisir des meubles peu imposant pour laisser la liberté à votre enfant de choisir un lit plus grand tout en gardant les mêmes meubles.

🚀 Conseil d’expert  

Essayez de mettre en place de bonnes habitudes de sommeil en limitant l’utilisation d’appareils électroniques avant le coucher. Nous conseillons l’arrêt des écrans au moins une heure avant le coucher pour laissant le temps au cerveau d’entrer en phase de sommeil. De plus, les écrans émettent une lumière bleue simulant la lumière du jour. Il s’agit alors d’un faux message pour le corps.

Comment faire la transition entre l’ancien et le nouveau lit ?

La transition entre les lits peut parfois être délicate. Voici quelques conseils pour faciliter ce passage important :

  • Faites participer votre enfant : impliquez-le dans le choix du nouveau lit et de la literie pour susciter son enthousiasme.
  • Introduisez progressivement le changement : commencez par des siestes dans le nouveau lit pour que votre enfant s’habitue en douceur.
  • Maintenez la routine du coucher : conservez les rituels du coucher qui apportent confort et sécurité à votre enfant.
  • Trouvez quel est le bon moment pour passer au lit de grand

En conclusion, choisir la bonne taille de lit pour votre enfant est une étape cruciale de son développement. En suivant ces conseils, vous pouvez créer un environnement de sommeil optimal, favorisant sa croissance physique et émotionnelle. N’oubliez pas de personnaliser l’espace pour rendre chaque nuit agréable et réconfortante.

Publié le 3 février 2024
Écrit par Lucie

Écrit par Lucie

Amatrice du bien-être et de l’ambiance cocooning, je vous aide à trouver le sommeil idéal en partageant conseils et astuces !

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