6 conseils pour une ambiance cocooning dans votre chambre
Publié le 6 septembre 2022
Écrit par Mathieu

Vous avez récemment passé une nuit à l’hôtel et vous souhaitez reproduire cette sensation de cocooning au sein de votre chambre à coucher, mais vous ne savez pas comment procéder ?
Pas d’inquiétude, Mello vous propose 6 conseils pour créer une ambiance cocooning dans votre chambre à coucher.

À RETENIR
  • Une ambiance cocooning au sein de votre chambre à coucher vous procure un moment de détente et de bien-être ce qui permet de vous ressourcer et de bénéficier d’un bon état de forme et d’une productivité maximisée. 
  • Une literie de qualité est l’élément primordial pour bénéficier d’une ambiance cocooning puisqu’elle vous procurera un confort extrême. 
  • Le fait de multiplier les accessoires de lit tels que les couvertures, plaids et oreillers permet de renforcer l’effet cocon. 
  • Il existe également d’autres facteurs qui permettent de maximiser cette ambiance cocooning comme l’éclairage, la présence de bois, de tête de lit, la couleur du mur ou encore la décoration. 

Qu’est ce qu’une ambiance cocooning ?

Définition

Une ambiance cocooning consiste à créer un espace de bien-être au sein de son domicile, notamment dans la chambre à coucher. On retrouve d’ailleurs souvent cette ambiance dans les hôtels, mais il est tout à fait possible de la reproduire chez vous. Une ambiance cocooning vous permettra de vous reposer après une longue journée de travail, de faire le vide par rapport à vos pensées et votre quotidien, tout en profitant d’un moment tellement agréable et apaisant que votre seul souhait sera qu’il ne prenne jamais fin.

Avantages

Comme vous l’avez compris, une chambre cocooning vous procurera divers avantages :

  • Moment de repos et de détente
  • Permet de faire le vide et de se ressourcer
  • Un bien-être extrême
  • Un état de forme et une productivité maximisés

De nombreux psychologues et experts en sommeil recommandent d’ailleurs fortement cette ambiance cocooning aux personnes qui mènent un rythme de vie soutenu, car l’état de santé physique et mental dépend fortement de votre qualité de sommeil.

Lorsque l’on a une activité trop intense, le sommeil est le moment propice à la récupération. Un manque de sommeil favorise également la dépression, l’anxiété ou encore le stress chronique.

Hemrick @hemtonkiné

Kinésithérapeute et osthéopathe

Convaincu par les avantages d’une chambre cocooning ? Nous mettons en avant nos différents conseils, en espérant qu’ils pourront vous aider à faire de votre chambre un lieu paisible et reposant permettant de maximiser votre bien-être.

Nos conseils pour une ambiance cocooning

Des couleurs reposantes sur vos murs

Le choix des couleurs est une étape importante, vous devez choisir des couleurs que vous appréciez, l’objectif étant que vous vous sentiez bien dans votre chambre. Cependant, il est également important de choisir des couleurs reposantes, permettant de maximiser l’ambiance cocooning tout en favorisant l’endormissement. Pour une ambiance reposante garantie, nous vous suggérons d’opter pour des couleurs neutres comme le bleu, le gris et le vert.

Le bleu est une couleur qui favorise l’apaisement, cette couleur naturelle évoque également la fraîcheur et permet de favoriser la luminosité de votre chambre. Le bleu pastel ou encore le bleu gris sont les couleurs les plus adaptées pour une ambiance cocooning. En effet, ils vont maximiser la douceur, l’endormissement et le repos.

Le gris est également une couleur reposante et apaisante, elle permet de maximiser le calme et la douceur. Cette couleur permet de créer un sentiment enveloppant qui maximise l’effet cocooning. Le gris est également très apprécié puisqu’il est très facilement associable à d’autres couleurs comme le bleu et le vert.

Le vert est une couleur apaisante et agréable, c’est une des couleurs les plus recherchées pour une ambiance cocooning. En choisissant cette couleur, vous avez la garantie d’opter pour une chambre calme qui favorise la détente et le bien-être.

Le style scandinave est également très apprécié pour la chambre, parce qu’on s’y sent rapidement bien. Composé de couleurs naturelles, ce style s’accompagne généralement de matières extrêmement douces comme la laine, le velours ou encore le coton. Généralement, on y retrouve également plusieurs plantes vertes afin de concilier le côté traditionnel et le côté moderne, ce qui permet de donner vie à la chambre en créant un espace sain, lié à la détente et au bien-être.

Des lumières tamisées et un éclairage général

L’éclairage est une étape primordiale lors de l’aménagement de votre chambre. Vous devez trouver le juste milieu entre un éclairage trop faible et un éclairage trop agressif. Pour un confort optimal et une ambiance cocooning, nous vous conseillons d’opter pour des lumières tamisées, en plus d’un éclairage général. Le but étant de répartir plusieurs points lumineux au sein de votre chambre (lampe de chevet, suspension, appliques murales, guirlandes lumineuses, bougies,…) lorsque vous cherchez à vous détendre et à utiliser votre éclairage général lorsque votre activité demande un éclairage suffisant comme lors de moments de lecture.

La présence de bois

Le bois est un matériau noble pouvant facilement s’intégrer dans votre chambre à coucher, que ce soit sur les murs, au sol, sur la tête de lit, le sommier ou encore les pieds de lit. Il est reconnu pour sa capacité à rajouter de la chaleur et de la douceur dans une pièce, c’est d’ailleurs pour ces raisons que nous vous recommandons sa présence dans votre chambre.

La qualité de notre literie

Matelas à mémoire de forme

La création d’une ambiance cocooning repose principalement sur le niveau de confort que nous offre notre literie. En effet, il est primordial que vous disposiez d’un matelas de haute qualité, vous faisant la promesse d’une qualité de sommeil irréprochable. Nous vous conseillons d’ailleurs d’opter pour un matelas à mémoire de forme, notamment pour sa capacité d’adaptation totale à votre morphologie, qui permettra de vous procurer un confort extrême.

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Matelas Relax
25cm | Mémoire de forme
À partir de 399.20€

Surmatelas cocooning

Si votre matelas ne satisfait plus vos attentes, mais que vous ne désirez pas le changer pour le moment, nous vous recommandons fortement d’opter pour un surmatelas cocooning. En effet, un surmatelas est un produit qui permet de redonner une seconde vie à votre matelas, en apportant du moelleux à un matelas trop ferme ou en apportant de la fermeté à un matelas trop mou.

➡️ Pour en savoir plus, consultez notre article : 10 bonnes raisons d’acheter un surmatelas

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Surmatelas Duo 8cm
Élu produit de l'année 2021
À partir de 159.90€

Si vous êtes à la recherche d’un surmatelas pour votre chambre cocooning, nous vous conseillons fortement d’opter pour ce surmatelas Duo 8cm de coton et de mémoire de forme. Élu meilleur surmatelas 2021, il est fabriqué en France avec les meilleurs matériaux, s’adapte à tous les matelas grâce à son large bonnet de 45cm ajustable et ses sangles élastiques. Il procure un confort moelleux et relâche les points de pressions, il est également certifié Oeko-tex (label écologique qui garantit la qualité des matériaux et l’absence de substances nocives pour la santé et l’environnement).

Cette housse en coton épaisse est garnie de fibres creuses, à l’instar d’un duvet, et confère à votre lit une sensation de cocon et de douceur supplémentaire sans être enveloppante. C’est l’alliance de la mousse viscoélastique et de la housse matelassée qui nous permet de vous proposer le meilleur surmatelas français !

Parure de lit percale de coton

Une parure de lit percale de coton pourra vous permettre de bénéficier d’un effet cocooning extrême. En effet, le linge de lit percale de coton est d’une qualité supérieure, pour un confort exceptionnel. La percale de coton est un tissu haut de gamme, qui offre un toucher à la fois doux, lisse et soyeux, qui contribue donc totalement à une ambiance cocooning.

Ce tissu de qualité est également reconnu pour sa durabilité qui lui permet de garder sa douceur dans le temps. De plus, son entretien est très facile, il suppose un lavage en machine à 60° maximum, un séchage à l’air libre et un repassage.

Plaid confortable

Quoi de mieux qu’un plaid pour créer une atmosphère chaleureuse et un effet de cocon ? Vous ne vous pouvez pas vous passer de cet accessoire si vous cherchez à créer une ambiance cocooning ! Pour l’utiliser, positionnez le juste sur votre parure de lit.

N’hésitez pas à accumuler les oreillers, plaids et coussins sur votre lit pour réchauffer la pièce et maximiser l’effet cocon. Si vous recherchez un plaid pour créer une ambiance cocooning, nous vous recommandons d’opter pour une couverture fausse fourrure, rien de mieux pour se sentir bien au chaud après longue journée de travail !

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Couverture Fausse Fourrure
Molletonnée | Réversible
À partir de 39.90€

Une tête de lit cocooning

La fonction principale d’une tête de lit est de séparer la tête du dormeur du mur qui se trouve derrière lui. Cet accessoire de lit permet également de protéger votre papier peint des éventuelles traces de frottement du lit, mais il sert également de support permettant de maintenir vos oreillers en place durant la nuit. Fortement appréciée par les amateurs de séries, de lecture et de petit déjeuner au lit, la tête de lit est un accessoire qui améliore fortement l’effet cocooning de votre chambre à coucher.

Il existe plusieurs types de têtes de lit, on retrouve des modèles plutôt romantiques, rustiques, ou encore vintages, vous êtes libre de laisser parler votre créativité et vos envies. L’essentiel est que votre chambre à coucher vous ressemble et que vous vous y sentiez bien.

Une décoration cocooning

Laissez parler votre créativité, et multipliez les petites décorations dans votre chambre à coucher, c’est l’occasion de créer votre propre univers afin de maximiser votre bien-être. Il existe une multitude de moyens de décorer sa chambre à coucher : cadres, miroirs, tableaux, tout moyen est bon pour affirmer votre personnalité dans votre décoration et ainsi créer une ambiance qui vous ressemble, pour favoriser votre bien-être.

Conclusion

Retenez bien qu’il est important de se sentir bien dans sa chambre à coucher pour bénéficier d’un bon état de forme et améliorer sa productivité pendant la journée. Le bien-être découle d’une ambiance cocooning et celle-ci peut se créer très facilement, l’aspect fondamental est de bénéficier d’une literie de qualité qui vous apporte un confort extrême. Ensuite, il ne vous reste plus qu’à appliquer nos 5 autres conseils qui viendront maximiser cette ambiance cocooning.

FAQ

Qu'est-ce qu'une ambiance cocooning ?

Une ambiance cocooning consiste à créer un espace de bien-être et de détente. Il est très important de créer une ambiance cocooning dans sa chambre à coucher, étant donné qu’on y passe énormément de temps, on doit s’y sentir bien. 

Comment créer une ambiance cocooning ?

Créer une ambiance cocooning demande tout d’abord une literie de qualité permettant de vous offrir un confort extrême dont vous ne pourrez plus vous passer. Matelas, surmatelas, parure de lit, plaid, oreillers, tous ces produits sont nécessaires à la création d’un effet cocon. Puis, d’autres facteurs viennent davantage améliorer cette ambiance comme l’éclairage, les couleurs des murs, la présence de bois, d’une tête de lit ou encore la décoration. 

 

Publié le 6 septembre 2022
Écrit par Mathieu

Écrit par Mathieu

Spécialiste de literie et passionné du sommeil, je vous partage conseils et astuces pour vous aider au quotidien !

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